Top 10+ cách điều trị viêm xoang hàm tại nhà đơn giản & hiệu quả

Các cách điều trị viêm xoang hàm tại nhà đơn giản mà bạn nên biết: dùng hoa ngũ sắc, dùng tỏi, cây giao, lá lốt, húng chanh…

Viêm xoang hàm là tình trạng viêm niêm mạc xoang khiến người bệnh cảm thấy đau nhức, khó ăn, cảm giác không thoải mái gây ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống. Dù là viêm xoang hàm cấp tính hay mạn tính thì cũng cần được điều trị kịp thời để tránh những biến chứng nguy hiểm. 

Cùng bỏ túi ngay 10 cách điều trị viêm xoang hàm tại nhà rất đơn giản trong bài viết dưới đây.

I. Viêm xoang hàm là gì?

Hệ thống xoang trong cơ thể con người bao gồm: xoang hàm, xoang sàng, xoang trán và xoang bướm. Trong đó, xoang hàm gồm các hốc quanh khu vực mắt và má 2 bên, và lớp niêm mạc phủ lên bề mặt. Khi lớp niêm mạc bị phù nề, viêm nhiễm sẽ dẫn đến viêm xoang hàm. Thực tế, có 2 loại viêm xoang hàm mà bệnh nhân thường mắc phải là viêm xoang hàm cấp và viêm xoang hàm mạn.

II. Nguyên nhân gây viêm xoang hàm

Cách điều trị viêm xoang trán tại nhà hiệu quả

Nguyên nhân chính gây viêm xoang hàm là do các bệnh về răng lợi gây ra. Thông thường, bệnh thường gặp ở người lớn, nếu bị sâu răng, viêm lợi, nhiễm trùng khi mọc răng khôn và nhổ răng sẽ gây ra tình trạng nhiễm khuẩn quanh cuống răng, nang chân răng, làm mủ vỡ vào xoang từ đó gây bệnh viêm xoang hàm.

Ngoài ra, các tác nhân từ môi trường bên ngoài như khói bụi, hóa chất độc hại, khói thuốc, vi khuẩn, phấn hoa, lông thú, hóa chất,… cũng làm cho lớp niêm mạc mũi bị kích ứng gây ra viêm, sưng tấy hoặc mưng mủ, khiến bệnh nhân đau nhức dữ dội ở vùng má.

III. Các triệu chứng thường gặp ở bệnh viêm xoang hàm

• Thường xuyên đau nhức dữ dội vùng má hoặc toàn bộ mặt
• Chảy dịch từ lỗ mũi viêm xoang hàm bị viêm, chất dịch mũi loãng nếu bệnh ở mức độ nhẹ, thường chảy nhiều vào buổi sáng và có xu hướng đặc lại, có mùi hôi khi bệnh ở mức độ nặng hơn
• Xuất hiện dịch mủ màu xanh, nâu hoặc vàng và có mùi hôi, tanh khó chịu
• Một vài bệnh nhân thường có triệu chứng sốt

IV. Đối tượng có nguy cơ mắc phải bệnh viêm xoang hàm

• Bệnh nhân bị sâu răng, viêm nhiễm răng miệng nhưng không điều trị hoặc điều trị không triệt để
• Người đã đi nhổ răng, thực hiện phẫu thuật vùng khoang miệng cũng có nguy cơ mắc phải viêm xoang hàm, có thể là trong quá trình phẫu thuật bệnh nhân bị tổn thương hoặc có dị vật rơi vào
• Người có tiền sử mắc các bệnh lý như viêm mũi dị ứng
• Người có sai lệch nhất định về cấu trúc xoang hàm, có thể do bẩm sinh hay do biến dạng sau phẫu thuật

V. Top 10 cách điều trị viêm xoang hàm tại nhà hiệu quả nhất

1. Dùng cây hoa ngũ sắc trị viêm xoang hàm

Hoa ngũ sắc là bài thuốc dân gian chữa viêm xoang hàm được nhiều người tin dùng. Hoạt chất eratocromen và precocen có trong cây hoa ngũ sắc có khả năng diệt khuẩn, kháng viêm tự nhiên, cải thiện tình trạng ứ đọng dịch nhầy, phù nề trong xoang hàm, làm thông thoáng đường thở và giảm bớt đau nhức mũi.

• Cách 1: Lấy 50 gram hoa ngũ sắc tươi rửa sạch, bỏ vào cối giã nát. Dùng miếng vải sạch vắt lấy nước cốt uống hoặc phơi khô cây hoa ngũ sắc rồi hãm uống thay trà hàng ngày.
• Cách 2: Dùng 50 gram hoa ngũ sắc đem nấu với 500ml nước lấy 200ml. Chia thuốc thành 2 phần bằng nhau, một phần để nguội uống, phần còn lại lấy đem xông mũi.
• Cách 3: Giã hoa ngũ sắc lấy nước cốt và tiến hành nhỏ vào bên mũi bị viêm xoang. Mỗi lần nhỏ 2 giọt, để vài phút rồi xì nhẹ để loại bỏ hết dịch mũi bên trong xoang hàm ra ngoài.

2. Trị viêm xoang hàm bằng tỏi

Trong tỏi chứa nhiều allicin có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn, ngăn chặn tình trạng sưng viêm ở lớp niêm mạc xoang hàm, từ đó giúp cải thiện các triệu chứng bệnh. 

• Cách 1: Lấy vài tép tỏi tươi giã nát, thêm vào ít nước đun sôi để nguội và chắt lấy nước cốt. Cho nước cốt tỏi vào một lọ nước muối sinh lý đã dùng hết và thực hiện nhỏ mũi 2 – 3 lần trong ngày, mỗi lần 2 giọt.
• Cách 2: Giã nát tỏi và chắt lấy nước cốt rồi đem trộn chung với mật ong theo tỷ lệ 1:1. Dùng bông gòn thấm vào hỗn hợp rồi nhét vào bên mũi có xoang hàm bị viêm.
• Cách 3: Giã nát tỏi, cho vào bình thủy tinh và đổ ngập rượu vào ngâm trong 7 ngày. Sử dụng rượu tỏi nhỏ vào mũi mỗi lần vài giọt, ngày 2 lần.

3. Trị viêm xoang hàm bằng hạt gấc

Trong hạt gấc chứa nhiều hoạt chất beta – caroten, giúp kích thích tái tạo, phục hồi tổn thương ở niêm mạc xoang hàm, giảm phù nề, chống nghẹt mũi, sổ mũi.

Cách sử dụng:

• Chuẩn bị 20 hạt gấc có vỏ ngoài đen bóng lấy từ quả chín già, nướng chín và giã nhỏ
• Sau đó cho vào bình thủy tinh và đổ vào 300ml rượu trắng để ngâm khoảng 2 tuần là có thể dùng được
• Dùng bông gòn thấm một ít dịch rượu đắp dọc hai bên sống mũi, để trong 30 phút. Sử dụng mỗi ngày 2 lần, 1 lần vào buổi sáng và 1 lần vào buổi tối trước khi đi ngủ.

4. Trị viêm xoang hàm từ gừng

Hoạt chất gingerol trong gừng có khả năng chống viêm, giảm đau tự nhiên nên được sử dụng để chữa viêm xoang hàm tại nhà. Loại gia vị này có tính ấm, giúp kích thích lưu thông máu đến nuôi dưỡng xoang hàm, làm thông mũi, giảm đau đầu, nghẹt mũi.

• Cách 1: Giã nát 1 củ gừng rồi đun với 1 cốc nước trong 10 phút. Sử dụng khăn sạch nhúng vào nước gừng, vắt ráo rồi đắp lên mũi khi khăn còn ấm mỗi ngày 2 hoặc 3 lần
• Cách 2: Lấy 1 thìa gừng băm nhuyễn bỏ vào tách nước sôi, đậy nắp lại khoảng 15 phút lấy uống thay trà. Có thể thêm 1 ít mật ong để tạo vị ngọt.
• Cách 3: Giã nát gừng với ngó sen rồi đắp lên mũi để giảm hiện tượng đau nhức trong xoang, giúp đường thở được thông thoáng

5. Trị viêm xoang hàm từ cây giao

Cây giao chứa nhiều thành phần hoạt chất quý như beta-sitosterol hay ethanol, giúp ức chế hoạt động của vi khuẩn, virus gây bệnh viêm xoang hàm. Y học cổ truyền ghi nhận, cây giao có khả năng tiêu độc, tán ứ, giảm sưng viêm, giúp cải thiện đáng kể các triệu chứng của bệnh viêm xoang hàm.

Cách sử dụng:

• Chuẩn bị khoảng 20 đốt giao tươi, cắt thành nhiều khúc nhỏ. Cho nước lên bếp đun sôi rồi thả cây giao vào nấu trong 10 phút
• Dùng một tờ lịch dài cuộn lại thành một cái ống như cái phễu
• Đặt đầu to của ống vào miệng ấm, đầu nhỏ đưa lại gần mũi để hơi nước từ trong ấm theo ống đi vào trong mũi
• Tiến hành xông mũi trong 10 -15 phút. Trường hợp bị viêm xoang hàm mức độ nặng có thể thực hiện xông 2 lần trong ngày.

6. Trị viêm xoang hàm bằng lá lốt

Trong lá lốt chứa lượng lớn các hoạt chất Piperin và Piperidin có tác dụng kháng viêm, giảm phù nề ở niêm mạc xoang, giúp tiêu diệt vi khuẩn gây viêm xoang hàm, làm thông thoáng mũi và xoa dịu cơn đau nhức mũi.

Cách sử dụng:

• Chuẩn bị 1 nắm cây lá lốt tươi, dùng cả thân và lá đem rửa sạch rồi giã nát vắt lấy nước cốt
• Cho tăm bông tiệt trùng nhúng vào trong nước cốt lá lốt rồi thấm vào bên trong mũi. Có thể nhỏ trực tiếp vào mũi mỗi lần 2 giọt, day nhẹ cánh mũi, chờ khoảng vài giây rồi xì hết dịch nhầy trong mũi ra ngoài
• Thực hiện từ 2 – 3 lần mỗi ngày trong khoảng 1 tuần để thấy được hiệu quả rõ ràng

7. Trị viêm xoang hàm từ lá húng chanh

Lá húng chanh có thành phần chủ yếu là tinh dầu, bao gồm nhiều chất có hoạt tính cao như phenol hay Salicylate eugenol. Có tác dụng ức chế rõ rệt đối với một số chủng vi khuẩn gây bệnh viêm xoang hàm.

Cách sử dụng:

• Chuẩn bị 1 nắm lá húng chanh rửa sạch với nước muối
• Đun sôi 1/2 lít nước rồi cho lá húng chanh vào nấu trong khoảng 7 phút
• Gạn nước ra tô khi còn nóng, chùm khăn kín vùng đầu rồi tiến hành xông mũi 
• Thực hiện thường xuyên mỗi ngày 1 – 2 lần bạn sẽ thấy dễ chịu hơn

8. Xông tinh dầu giúp trị viêm xoang hàm

Phụ nữ cần kiêng cữ sau sinh mổ như thế nào để nhanh hồi phục?

Các loại tinh dầu như tinh dầu xả, tinh dầu bạc hà hay tinh dầu khuynh diệp chứa chất kháng khuẩn, chống virus và giảm viêm tự nhiên nên được nhiều người áp dụng để chữa viêm xoang hàm tại nhà. Xông tinh dầu giúp giảm tình trạng phù nề sưng viêm ở xoang hàm và cải thiện tình trạng nghẹt mũi, đau đầu, đau nhức mũi.

Cách sử dụng

• Đun sôi 500ml nước rồi đổ ra một cái chậu sạch và nhỏ vào 2 – 3 giọt tinh dầu
• Tiến hành xông mũi trong vòng 15 phút. Khi xông, hít thở sâu để đưa hơi nước cùng các chất có trong tinh dầu vào trong tiếp xúc với xoang hàm
• Cuối cùng xì nhẹ từng bên mũi để đẩy dịch nhầy ra ngoài, giúp khoan mũi được thông thoáng hơn

9. Chữa viêm xoang từ cà gai leo

Cà gai leo là vị thuốc có tác dụng chống viêm, tiêu độc, trừ đờm, giúp giảm đau nhức mũi, đau đầu, làm thông thoáng mũi, giúp bệnh nhân dễ thở và ngủ ngon hơn.

Cách sử dụng:

• Lấy lá cà gai leo đem rửa sạch rồi phơi khô
• Khi sử dụng lấy vài lá đem đốt cho lá bốc khói
• Đưa mũi lại gần hít khói bốc lên 
• Mỗi lần xông khoảng 5 phút, tiến hành xông 1 – 2 lần trong ngày

10. Chữa viêm xoang hàm bằng cách mát xa mũi

Mát xa mũi là cách chữa viêm xoang hàm tại nhà rất dễ thực hiện mà bạn có thể thử áp dụng. Những thao tác mát xa đơn giản giúp tác động trực tiếp vào trong xoang, kích thích lưu thông máu, giảm tắc nghẽn xoang, chữa lành tổn thương trong xoang.

Cách thực hiện:

• Lấy hai bàn tay chà vào nhau để làm nóng
• Áp ngón trỏ và ngón giữa vào hốc mắt rồi tiến hành mát xa theo chuyển động tròn trong 2 phút
• Di chuyển ngón tay xuống hai bên má, ngay phía ngoài của lỗ mũi. Dùng lực nhẹ áp vào vị trí này trong 60 giây rồi tiếp tục di chuyển ngón tay theo vòng tròn thêm 2 phút nữa
• Lặp lại các bước mát xa trên từ 2 – 3 lần trong ngày 

VI. Lưu ý khi điều trị viêm xoang hàm tại nhà

• Cách chữa viêm xoang hàm tại nhà chỉ có tác dụng làm giảm triệu chứng bệnh, không trị dứt điểm viêm xoang hàm
• Phương pháp này không có hiệu quả ngay mà phải thực hiện đều đặn hằng ngày trong thời gian dài
• Một số cách chỉ áp dụng theo hình thức truyền miệng, hiệu quả thực tế chưa được khoa học chứng minh. Để đảm bảo an toàn, người bệnh nên hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn hiệu quả nhất
• Nên tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu vitamin C để nâng cao sức đề kháng cho cơ thể, ngủ sớm và đủ giấc. Rửa mũi họng hàng ngày bằng nước muối sinh lý và luyện tập thể dục đều đặn để cải thiện thể trạng, đẩy lùi bệnh nhanh chóng
• Trong quá trình chữa trị bệnh viêm xoang hàm tại nhà, nếu các triệu chứng bệnh vẫn tiếp tục tiến triển nặng hơn thì đến ngay bệnh viện để được điều trị một cách khoa học

Trên đây là các cách điều trị viêm xoang hàm tại nhà đơn giản mà ai cũng có thể thực hiện được với các dược liệu thiên nhiên dễ kiếm, chi phí thấp. Hy vọng với bài viết này của Dautramtienong.com đã giúp bạn có thêm nhiều kiến thức bổ ích và sớm cải thiện được chứng viêm xoang hàm.

Xem thêm:

Những thay đổi cần chú ý và cách chăm sóc trẻ sơ sinh 1 tuần tuổi

Tổng hợp các tác dụng dầu tràm đối với mẹ và bé